Cupru

 Cupru [Cu]

Îl găsim în migdale, nuci, alune, grâu, sfeclă roșie ceapă, nap, spanac, praz, cireșe, mere, portocale, struguri, polen.

Necesarul este de 2 mg/zi la adult și 5 mg la sugari. (Laptele fiind sărac în Cu, alimentația lactată exclusivă duce la anemie.

Indicațiile cuprului în tratamentul catalitic asociat cu alte tratamente: stări infecțioase, afecțiuni virotice (gripă, afecțiuni febrile acute, stafilococíi, reumatism poliarticular acut, poliartrită cronică evolutivă, lipsă de apărare organică).

În organism este 0,0004 % indispensabil vieții celulare și formării oaselor, esențial în biologia animală și vegetală. Condiționează fixarea fierului și concură la formarea hemoglobinei. Se opune coagulării excesive a sângelui. S-a descoperit o paralelă între secreția tiroidiană și procentul de Cu din sânge.