Vitamina E 

      - sau tocoferol -

🔸️Atrofierea fetusului și nașterea de copii morți.

🔸️Tulburări în sfera genitală, cardiovasculară, în fiziologia neuromusculară sau la nivelul pielii.

   Indicațiile vitaminei E:

 - atrofia testiculară, ovariană și a uterului, impotența și sterilitatea;

 - pericolul de avort, întârzierea dezvoltării organelor genitale, întârzieri de pubertate, menstre dureroase;

 - vulvite, prurituri vulvare și tulburări genitale ale menopauzei;

 - tulburări de creștere ale pruncului;

 - anumite tulburări musculare și ale sistemului nervos (scleroză în plăci, sechele de poliomelită);

 - miocardite, angină pectorală, arterioscleroză (cu excepția hipotensivilor);

 - anumite eczeme și ulcere ele gambei;

 - miopie evolutivă.

   Vitamina E se găsește în cereale și mai ales în cele germinate (germeni de grâu etc), în uleiuri vegetale, legume (salate, creson, spanac, pătrunjel, mazăre ș. a.), polen.

                 Conținut la 100 g 

 Salata verde                                 4 mg

 Germeni de grâu                       20 mg

 Ulei germeni de grâu    150 - 500 mg

Nevoile organismului       10 - 25 mg pe zi